保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【He】好吸收葉黃素明亮飲4瓶-946ml這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【He】好吸收葉黃素明亮飲4瓶-946ml，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【He】好吸收葉黃素明亮飲4瓶-946ml的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即飲
認證
- 無字號
類型
- 液體
- 素食
成份
- 葉黃素
- 藍莓
- 枸杞
- 維生素A
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：1入
2.商品規格：8.5*23
3.商品品名：環躍好吸收液態明亮飲
4.商品重(容)量：946ml
5.內容物名稱(成分)：金盞草萃取(含葉黃素5%及王米黃素3%),枸杞萃取物,藍莓萃取物,維生素E,維生素A
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：環躍國際股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市中和區中興街237巷5號
10.製造廠商或國內負責廠商電話：(02)2247-5462
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：180
12.食品業者登錄字號：無
13.投保產品責任險字號：已投保富邦產物保險2000萬產品責任險
備註欄：請勿直接瓶蓋口食用，沉澱屬自然現象，使用前請搖一搖。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
晚上好～ 老朋友都知道，Miya是個面霜的狂熱愛好者。昨天還有位小夥伴問我，一瓶面霜能用多久，為什麼總覺得面霜用的很快？ 確實是！正常來說我基本1個月左右會空瓶一隻。作為一個「吃」面霜的人，今天再來跟大家聊聊我鍾愛的嬌韻詩這個品牌的幾款面霜。 ... 01嬌韻詩彈簧霜 參考價：750元/50G ... 這款彈簧霜去年我前後用了三瓶，今年用空了一瓶，現在還有一瓶囤貨。現在品牌在售，也就是圖中的款是去年更新後的新款。彈力霜分為早晚霜，改版後即使是早晚霜也分別調整為適合干皮和油皮的不同版本。干皮產品包裝為「50g」，油皮產品包裝為「50ml"。 但其實大家買面霜的時候不必糾結於干品或者油皮。有條件就去專櫃試用，選你用著舒服，保濕力也足夠的那款就可以。舊版的日霜、晚霜我都用過，其實質地差異還挺大的。現在手裡是舊版的日霜，完全就是冰淇淋霜的奶油質地，很輕薄。相比日霜，我更喜歡晚霜。 除了基礎醇類保濕成分，增加了透明質酸鈉、甜菜鹼和生育酚乙酸酯增強保濕。生育酚乙酸酯是維生素E衍生物，一種常見的抗氧化劑，同時作為一種油溶性成分，也兼具保濕作用。 同時增加了燕麥提取物、茶葉提取物、粗糙帽果提取物等作為抗氧化劑和美白劑。這款官方宣傳有提拉功效，但希望大家不要被誤導。這就是一款很普通的保濕、抗氧化、舒緩抗炎的面霜。想依靠一款面霜改變下垂衰老問題真的沒戲。廣告宣傳聽聽就好了～ 不過，產品使用感是不錯的，如果你期望它有廣告宣傳一樣的功效，勸你別買了，省點錢兒做醫美好了。 02花樣年華面霜 參考價：1250/50g ... 花樣年華面霜應該是目前嬌韻詩在售的最高端的一款面霜。早起這款面霜只有日霜和晚霜2個版本，今年又推出了粉潤日間霜。 新款的粉潤日漸霜有什麼特點呢？沒查到全成分表，但官網顯示這款的特點是增加了薔薇果酸以及珠光粒子，讓皮膚煥膚新生。看起來是不是眼前一亮？但注意下面的小字：主要成分是玫瑰茄花提取物和二氧化鈦、合成氟金提取物以及氧化錫複合物。所以，其實也沒什麼好說的，就是增加了一種成分，順便多了一些修飾成分。 ... 再看原來的早晚霜成分：基礎醇類保濕成分的基礎上增加了乳木果油，增加保濕能力。活性成分主要以生育酚、番茄果提取物、生育酚乙酸酯為主的抗氧化劑。生育酚咱們前兩天剛說過，很好的抗氧化成分。脂溶性，更容易滲透進入皮膚。而番茄果提取物中含有豐富的類胡蘿蔔素、抗壞血酸、蘋果酸等抗氧化成分。 之前我們也說過，生育酚和抗壞血酸兩個成分搭檔能讓抗氧化能力更強。整個搭配雖然成分不多，但其實都是實打實的有效成分。另外，成分中有不少著色劑成分，會給你一種膚色提亮變白的假象。做功課時查了代購價格大概600左右，相比彈力霜價格來說我覺得稍高。 03不死鳥保濕霜 參考價：470元/50g ... 這款分為干皮/油皮款。干皮是滋養霜，油皮是乳霜。我用過乳霜，作為干皮，保濕力完全不夠。 這個系列主打保濕，但相比普通品牌的基礎保濕款屬於比較能打的那一類。適合干皮的滋養霜中增加了紫蘇籽油增強保濕，同時成分中的游離脂肪酸也能幫助修復皮膚屏障。 活性成分：落地生根提取物、日本紫珠果提取物、茶葉提取物以及生育酚作為抗氧化劑。同時落地生根提取物兼具舒緩抗敏作用，日本紫珠果提取物在抗氧化的基礎上能抑制黑色素形成，幫助維護維C活性，有一定美白作用。與其說是基礎保濕產品，不如說是一款初抗老面霜。 04青春賦活霜 參考價：630元/50g ... 這個系列的保濕霜/乳一共有4款。左一包裝為晚霜，分為油皮清爽款和干皮滋潤款。中間是適合油皮的乳液，最右是適合干皮的日霜。 兩款晚霜中是醇類保濕成分➕少量植物油成分，沒有合成酯，油皮用起來沒壓力。干皮的日霜版本中有一定合成酯，同時有透明質酸鈉。 活性成分方面：維生素E+抗壞血酸協同作用，同時搭配密羅木提取物等抗氧化很實在，同時搭配乳酸和羥基乙酸幫助角質代謝，促進角質細胞中黑色素脫落，有一定美白作用。 05清透潤白淡斑乳/霜 ... 一支晚霜一支美白乳液。主要活性成分：維C衍生物——抗壞血酸葡糖苷+維生素E+茶葉提取物等作為抗氧化劑，同時搭配生物素幫助控油成分。 美白成分：海水仙搭配抗壞血酸葡糖苷。海水仙提取物在細胞應激時，能抑制POMC的表達，降低黑色素合成。能阻斷黑色素細胞與角質細胞之間的聯繫，從而阻止黑色素轉移，從而達到美白作用。同時抗壞血酸葡糖苷作為維C衍生物，既有抗氧化作用，也兼具一定美白功效。 另外，成分中有紅沒藥醇、生物素等作為抗炎成分。沒有二氧化鈦等著色劑成分，有一定真實美白功效，但需長期使用，總的來說值得購買。 OK，以上是今天總結的嬌韻詩的5個系列的面霜。希望對你有幫助～ ...
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文章來源取自於：
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