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是目前我挑禮物最好送的一種了

為什麼我會這樣說，因為禮物選的好，友誼顧的好

不是不想送吃的，但是送吃的很容易採到地雷

如果不好吃，退貨也麻煩，所以選擇【MOM】真皮優雅單鑽飾舒適平底包頭拖鞋(黃)也比較沒有問題

算送禮中是最棒的安全牌

所以像我累積這麼多送禮的經驗，選擇這一款真的沒問題的啦

像我挑選禮物有幾大原則

1、做好送禮規劃。

2、找一個好理由。

3、說好送禮的話。



4、選擇時機和場合。

5、關於禮物的輕重厚薄。

當然更細節的就是

1.如果可能，1次只為1人挑禮物

研究指出，若1次要替超過1人挑禮物，人們傾向比較兩者的個性，進而挑選不同的商品。

然而這看起來貼心的舉動其實是不必要的，這項以自我為中心的挑禮方法，恐讓送禮者忘記收禮者到底希望收到什麼禮物。

2.思考收禮者會為他們自己買什麼物品

研究者呼籲，應將重心放在收禮者本身，而非自己身上。「研究過程中，送禮者以這項思考所挑選出的禮物，通常較受到收禮者喜愛。」Steffel表示。

3.若必須1次挑完所有人的禮物，相同的商品也沒關係

研究發現，若必須1次挑完大家的禮物，送禮者通常會為了讓每個禮物有獨特性，而放棄收禮者最喜歡的禮物。

隨時時代一直變化，網路上流行的東西就越來越多，不只是衣服越來越漂亮，而且新奇的東西也是越來越多，為了跟上潮流，其實長期關注相關網站的資訊就非常足夠囉～

像是今天介紹的商品，就是走在流行前端的最新商品

而且在這週終於等到【MOM】真皮優雅單鑽飾舒適平底包頭拖鞋(黃)打折了

送給對方後，對方也是超開心的

所以我個人對【MOM】真皮優雅單鑽飾舒適平底包頭拖鞋(黃)的評比如下

外觀質感：★★★★



使用爽感：★★★★☆



性能價格：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

說明

• 品號：4971418



• 真皮舒適好透氣
• 防滑花紋耐磨橡膠大底
• LINE:@momshoes

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▲防彈咖啡口感喝起來猶如「酥油茶」，號稱能減重、降血糖又提神。（圖／南投醫院提供）

記者謝承恩／綜合報導

早晨來一杯咖啡，既可提振精神，又能促進消化，目前坊間流行一種名為「防彈咖啡」的新式喝法，以油脂取代奶精、糖，加入咖啡中，號稱喝了會讓人減肥、燃脂，甚至可以降低血糖。南投醫院表示，這樣的低糖高脂的飲用方式，與「生酮飲食法」雷同，攝取不當易造成銅酸中毒。

防彈咖啡的做法，一般是將現煮咖啡，加上椰子油及奶油混勻後飲用，口感喝起來猶如「酥油茶」，在國外也捲起一陣風潮，許多民眾爭相效法嘗試。南投醫院營養師黃淑敏表示，防彈咖啡中的椰子油，屬於中鏈脂肪酸（MCToil），可快速通過粒線體內膜，直接讓身體吸收，提供飽足感，並抑制食慾，有減重效果。

一杯防彈咖啡，幾乎不含碳水化合物及蛋白質，會讓身體因為沒有葡萄糖當燃料，而生成酮體。當採取高脂低醣的飲食方式，或因糖尿病（diabetesmellitus；DM)）導致胰島素嚴重分泌不足時，血中的葡萄糖不能被正常利用，只好藉由加速分解脂肪，來代替葡萄糖供給細胞能量，但是脂肪分解會產生大量游離脂肪酸，脂肪酸會進入組織細胞及肝臟中，在組織細胞中可提供熱量；若進入肝臟中，會異化產生大量酮體。。

黃淑敏提醒，防彈咖啡雖然攝取的糖分比例減少，使血糖下降，但不能治療糖尿病。防彈咖啡採用高脂低醣的作法，臨床上稱作「生酮飲食」，多半用在癲癇患者身上，並非適合所有人。特別是糖尿病患者、孕婦等高危險群或使用不當者，易有酮酸中毒風險。

建議民眾必須先諮詢醫師，或在營養師監控之下執行。院方也提醒，執行生酮飲食不容易持續，通常不會長期使用，一般人若想品嘗防彈咖啡，請少量飲用，並搭配均?飲食及適當運動，才是健康減重的不二法門。

▲防彈咖啡採用高脂低醣的作法，臨床上稱作「生酮飲食」，糖尿病患者、孕婦等高危險群，易有酮酸中毒的風險。（圖／南投醫院提供）



















▲SEIKO城市路跑，陳宇璿蓬蓬裙造型吸睛。（大漢行銷提供）

體育中心／綜合報導

SEIKO城市路跑賽10日於總統府前廣場熱鬧起跑，共有1萬4千名跑者熱情參與，甫在台北世大運摘下女子半馬團體賽銅牌的曹純玉、陳宇璿也都參賽，其中陳宇璿更身穿粉色蓬蓬裙亮相，成為賽事「嬌點」。

▲SEIKO城市路跑。（大漢行銷提供）

今日早晨天氣良好，SEIKO精準訓練營總教練的許績勝也來到賽事現場擔任鳴槍嘉賓，呼籲跑者們要適時補充水分。今年秋季的第一場大型路跑活動，隨著8月份臺北世大運甫落幕，全台颳起體育熱潮， 世大運女子團體半程馬拉松也奪下銅牌佳績，其中兩位中華隊選手曹純玉、陳宇璿也參加本屆SEIKO城市路跑賽。兩位選手去年參賽分奪下冠軍及亞軍。最終分別由曹純玉以45分11秒奪下女子冠軍，陳宇璿以46分47秒拿下第二名。

▲曹純玉。（大漢行銷提供）

賽後受訪時曹純玉提到：「這幾天一直高燒不退，以為會影響今天的表現，殊不知成績還比去年來的好，世大運的訓練真的很有幫助。」「追夢女俠」陳宇璿今天以青春活潑粉紅蓬蓬裙裝扮參賽，吸引許多跑者要求合照，陳宇璿表示「今天的裝扮是因為世大運剛結束，想說跟朋友一同變裝，可以邊跑邊享受變裝的樂趣，好好放鬆一番！」

男子組部分，則是由來自日本的熱血選手村上康則拿下，因為在台工作的朋友介紹之下，第一次來台參加路跑活動的他就以39分45秒的成績拿下男子組冠軍。賽後他表示，「台灣天氣偏熱，在日本跑步比較涼爽。我很喜歡參加城市路跑，可以看不同城市的風貌，今天沿途感受到身旁有人加油很開心。」

▲村上康則。（大漢行銷提供）

一向不缺席SEIKO路跑的何盡平，今天以40分16秒拿下第二名，他賽後分享今日表現時提到：「今天還是以賽代訓的方式參加比賽，藉由對手來訓練自己的變速能力，也是這段時間訓練的檢測，在訓練的時候跟自己對話激勵自己。」此外，今年世大運男子團體半馬代表隊之一的鄧新詮也同樣挑戰SEIKO12.5公里賽道，以40分26秒成績拿下第三名。

▲何盡平。（大漢行銷提供）

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